|

Как пережить жару

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Как пережить жару и сохранить здоровье, когда столбики термометров зашкаливают? Смотрите советы в инфографике Sputnik.

Опасность жары для человеческого организма многие недооценивают, в ведь, если не знать правил поведения в дни, когда столбики термометров превышают отметку в 30 градусов, то последствия для здоровья могут быть крайне негативными.

В то же время эти правила достаточно простые — их совсем не сложно запомнить и следовать им. Прислушавшись к ним, вы точно сможете избежать рисков для своего здоровья.

Например, в жаркие дни стоит избегать пребывания на солнце и поездок днем на общественном транспорте. Желательно не очень много есть и избегать жареного, сладкого, жирного и мучного.

Конечно же обязательно надо отказаться от алкоголя и курения. Особенно внимательным стоит быть тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или другие хронические заболевания.

Проконсультируйтесь с врачом — он наверняка сможет дать вам ценные рекомендации. Смотрите советы по поведению в жаркую погоду в инфографике Sputnik.

Читать далее: https://ru.sputnik.az/infographics/20180804/416500950/zhara-bez-vreda-dlya-zdorovya-.html

Leave a Reply


Fatal error: Call to a member function build_links() on null in /var/www/u0485828/data/www/gumilev-center.az/public_html/wp-content/themes/transcript/single.php on line 62